锻炼和健康饮食有益于睡眠呼吸暂停患者
2013-04-19 17:27:50 来源：37度医学网 作者： 评论：0 点击：
（路透社健康版）- 新的研究表明，通过锻炼和健康饮食来减肥对睡眠呼吸暂停患者有长期的益处。研究人员发现，在参与测试的肥胖的睡眠呼吸暂停患者中，经历一年生活规律紊乱的比那些获得额外帮助的病人大约有一半会出现病情恶化的情况。
在睡觉时，患有睡眠呼吸暂停的病人的呼吸会因呼吸道狭窄或者阻塞而出现短暂的暂停。这种情况常见于肥胖的中年人，并且进而会引发一系列的心血管疾病。
芬兰库奥皮奥Oivauni 睡眠诊所的Dr. Henri Tuomilehto说，“通常情况，从中度病情发展到恶化病情至少需要很多年，并且大部分是因为体重又增加的缘故”。他告诉路透社的But,到目前为止还没有人关注怎么预防病情恶化，但是，有了这些研究结果，可以说，如果我们真的能够通过改变生活方式阻止病情的恶化。
Tuomilehto和他的同事随机挑选了81名肥胖的睡眠呼吸暂停患者进行了一年的观察。一组吃低卡路里的食物并引导其锻炼身体，对照组则按原来的习惯饮食和生理活动。Tuomilehto还说，这项研究首先可以说明这种干扰对健康有益，但是干扰结束后，效果会不会持续还很难说。
为了说明这个问题，研究人员在实验结束后对这81名测试者中的57个人进行了四年的追踪。
他们发现，锻炼的节食的一组一般可以成功的减肥。这组的测试者和五年前相比，体重平均减少了12磅，而对照组的病人却普遍涨了一磅。研究小组在《JAMAInternal Medicine》上发表：“干扰组有六名参与者由轻度发展为中度，没有人发展为重度；而对照组有12人发展为重度，两人发展为重度。”费城天普大学医学院的肥胖研究中心的主任Gary Foster说：“如果你四年后减掉一些体重，即使反弹一点，对你的病情都是有好处的。”Foster本人并没有参与这项新的研究，但是他说这项研究跟他自己的一组同时患睡眠呼吸综合症和糖尿病的病人相关的研究相吻合。
他对路透社说：“肥胖是唯一一个最有力但是可以改变的阻碍睡眠呼吸的风险因素”。Tuomilehto很赞成这种看法，他说：“我们确实应该考虑把减肥作为治疗睡眠呼吸综合症的一种手段。”
根据美国医师学院报道，4-9%的中年男人和2-4%的中年女人患有睡眠呼吸暂停，但是大部分的病人都没有诊断出来。Tuomilehto说：“持续呼吸道正压（简称CPAP），可以保持呼吸道在晚上处于开放状态，有利于睡眠。但是还没有证据显示睡眠呼吸暂停和心血管问题的额预防有关。因此，对于正字啊进行常规治疗的人们来说，减肥很重要。”他还说：“一旦你患了某种病，即使不是什么大病，你就应该严肃对待，因为在发病的早期，如果你改善了你的生活习惯，你就可以治愈或者阻止她的恶化。”
在睡觉时，患有睡眠呼吸暂停的病人的呼吸会因呼吸道狭窄或者阻塞而出现短暂的暂停。这种情况常见于肥胖的中年人，并且进而会引发一系列的心血管疾病。
芬兰库奥皮奥Oivauni 睡眠诊所的Dr. Henri Tuomilehto说，“通常情况，从中度病情发展到恶化病情至少需要很多年，并且大部分是因为体重又增加的缘故”。他告诉路透社的But,到目前为止还没有人关注怎么预防病情恶化，但是，有了这些研究结果，可以说，如果我们真的能够通过改变生活方式阻止病情的恶化。
Tuomilehto和他的同事随机挑选了81名肥胖的睡眠呼吸暂停患者进行了一年的观察。一组吃低卡路里的食物并引导其锻炼身体，对照组则按原来的习惯饮食和生理活动。Tuomilehto还说，这项研究首先可以说明这种干扰对健康有益，但是干扰结束后，效果会不会持续还很难说。
为了说明这个问题，研究人员在实验结束后对这81名测试者中的57个人进行了四年的追踪。
他们发现，锻炼的节食的一组一般可以成功的减肥。这组的测试者和五年前相比，体重平均减少了12磅，而对照组的病人却普遍涨了一磅。研究小组在《JAMAInternal Medicine》上发表：“干扰组有六名参与者由轻度发展为中度，没有人发展为重度；而对照组有12人发展为重度，两人发展为重度。”费城天普大学医学院的肥胖研究中心的主任Gary Foster说：“如果你四年后减掉一些体重，即使反弹一点，对你的病情都是有好处的。”Foster本人并没有参与这项新的研究，但是他说这项研究跟他自己的一组同时患睡眠呼吸综合症和糖尿病的病人相关的研究相吻合。
他对路透社说：“肥胖是唯一一个最有力但是可以改变的阻碍睡眠呼吸的风险因素”。Tuomilehto很赞成这种看法，他说：“我们确实应该考虑把减肥作为治疗睡眠呼吸综合症的一种手段。”
根据美国医师学院报道，4-9%的中年男人和2-4%的中年女人患有睡眠呼吸暂停，但是大部分的病人都没有诊断出来。Tuomilehto说：“持续呼吸道正压（简称CPAP），可以保持呼吸道在晚上处于开放状态，有利于睡眠。但是还没有证据显示睡眠呼吸暂停和心血管问题的额预防有关。因此，对于正字啊进行常规治疗的人们来说，减肥很重要。”他还说：“一旦你患了某种病，即使不是什么大病，你就应该严肃对待，因为在发病的早期，如果你改善了你的生活习惯，你就可以治愈或者阻止她的恶化。”
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