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菠菜控制暴饮暴食,减肥的效果高达近95%

瑞典研究人员发现绿叶类细胞膜促进体重降了43%,抑制了95%的食欲细胞膜逐渐减缓消化过程,肠道激素有充分的时间向大脑发送身体已经饱了的信号参与者服用菠菜...


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禁食组每天12点之前不摄入热量早餐组在11点之前摄入700卡路里-...

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