准妈妈学芭蕾孕妇操
2010-09-21 20:54:59 来源：37度医学空间作者：评论：0 点击：

　　日前，北京市丰台区妇幼保健院医生开始教准妈妈们练习该院首创的芭蕾孕妇操。孕妇操吸收了一些芭蕾舞的动作，但动作幅度和运动量都很小，有助于准妈妈们缓解不适，增强腰腹肌肉、盆底肌肉力量和肌肉耐力，有利于自然分娩。刘平摄

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