减肥失败的罪魁祸首 心理问题
2009-10-15 16:50:50 来源：瘦身男女 作者： 评论：0 点击：
尽管多数肥胖者都能坚持合理饮食、适当运动的减肥原则，但经过调查，目前只有很少一部分的肥胖症患者能够在成功减肥后仍保持原有的减肥成果。
因为长期生活在充满压力的社会里，有很多人通过暴饮暴食来减轻压力，另一些人以吃东西来解决经常患的失眠症。久而久之，这些人便容易患肥胖症。相反，长胖之后“想吃却不能吃”又成为一种新的压力，导致一些人又再度陷入到暴饮暴食的恶性循环之中。而一些肥胖者因外形的改变、减肥的失败等也产生自身心理精神的失调。在精神不振的情况下，人们往往无法坚持做事，此时减肥，又怎能取得满意的效果？
因此在治疗时不能“头痛医头，脚痛医脚”，治“心”是关键，消
除自我精神压抑，拥有积极向上的心态，才是成功减肥的保证。
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