四类人容易患胆结石
2011-11-16 10:00:32 来源：37度医学网作者：评论：0 点击：

爱吃肥腻，固然与胆结石关系密切，其实概括来说，这个病主要爱找“4F”人：Female（女性）、Fat（肥胖）、Forty（四十）、Fertilization（多育），这是美国专家研究总结的。曾体重超重的郑欣宜占了其中两项，患胆结石也就不足为怪了。

　　女性：这和女性独特的体质、气质相关。女性普遍气质淤滞，肝气郁结，胆汁易瘀阻，就易产生胆结石。

　　多笑笑：在用消炎利胆药物的基础上要保持心情舒畅。笑是一味良药，不仅能养肺，还能疏散郁结，使身心通畅，通则不痛，多笑笑，心情好。

　　肥胖：肥胖易导致代谢综合征，影响胆黄素的代谢，从而生成结石。另外多吃高脂、高胆固醇食物也会加重结石，甚至导致胆囊炎的急性发作。

　　多运动：肥胖，除易得胆结石，还是高血压、高血脂等的危险因素。应坚持每天一万步或游泳半小时。

　　四十：40岁左右的女性压力大，易生气，长期压抑，找不到出口“泄洪”，生闷气，就很容易胆汁淤滞，形成胆结石。

　　少生气：用药同时，少生气。中医认为百病皆生于气，应学会控制自己的情绪。也可对症吃些调节情绪的中药。

　　多育：总体来说，生育过的女性比没有生育的更易得胆结石，每多生一胎，几率会增加。因为妊娠期间，孕妇饮食摄取的胆固醇较高，易发生沉淀形成结石。另外，妊娠期间肠道功能易紊乱，平滑肌收缩乏力，使胆囊的胆汁滞留，易形成结石。

　　少吃荤：妊娠期间要荤素搭配，少吃荤，即便是鱼这样的优质蛋白，也要注意别过量。

相关热词搜索：四类人容易胆结石

四类人容易患胆结石 2011-11-16 10:00:32 来源：37度医学网 作者： 评论：0 点击：