有氧训练对前驱糖尿病和血糖正常个体的影响
2011-12-23 10:20:10 来源： 作者： 评论：0 点击：
背景
前驱糖尿病患者葡萄糖耐量受损，其发展为 2 型糖尿病 (T2DM) 的风险升高。 长期以来，人们公认采用健康的生活方式能够延缓甚至预防其发展为 T2DM。 本文陈述了一项研究的结果，该研究旨在测试 2 项假说：(1) 就血糖和胰岛素对口服糖耐量实验 (OGTT) 的应答而言，耐力训练锻炼方案对前驱糖尿病患者的效应大于相匹配的血糖正常个体，(2) 这一锻炼方案可逆转前驱糖尿病患者异常的血糖代谢。
- 这项研究总计纳入了 47 名前驱糖尿病患者以及 119 名匹配的血糖正常个体（平均年龄为 58 岁）。
- 参与者进行了一项为期 6 个月的标准化锻炼耐力训练方案。
- 在方案完成后测定了其血糖水平和胰岛素对 OGTT 的应答，并与基线值进行比较。
- 前驱糖尿病患者对血糖水平和胰岛素 OGTT 的应答较基线值的变化显著高于血糖正常个体。
- 尽管在某些患者中这一锻炼方案可完全逆转前驱糖尿病，但总体而言，该训练方案不足以逆转前驱糖尿病。
结论
作者总结道：“前驱糖尿病患者对耐力锻炼训练的代谢适应程度大于初始血糖正常个体。”然而，总体而言，该训练计划不足以完全逆转前驱糖尿病。
Jenkins NT, Hagberg JM. Aerobic training effects on glucose tolerance in prediabetic and normoglycemic humans. Med Sci Sports Exerc. 2011;DOI:10.1249/MSS.0b013e318223b5f9.
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