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新读图时代：啤酒健康饮用指南
2013-11-27 10:33:22 来源：作者：评论：0 点击：

啤酒与你的身体
世界第二大饮料（排在“茶”之后）对健康的好处
1.强壮骨骼
啤酒包含一种稀有的营养物，硅，它能够使骨骼强壮。喝啤酒能减少患骨骼疾病的可能。
2.强健心脏
营养杂志对啤酒做过一个实验，发现啤酒能降低心血管问题的风险。其他的研究发现了相似的啤酒的益处。
3.健康的细胞
啤酒包含抗氧化剂，它能重建细胞，有助于长寿。
4.降低癌症的可能
啤酒花含有多酚类，能降低不良胆固醇水平，杀死病毒，甚至对抗癌症。小听啤酒比整大罐的啤酒含有更多啤酒花，所以它在这方面对健康更有利。
5.大量的维B
每份啤酒都含有很多的维B，它能够：
--减轻压力 --有助记忆
--减少心脏疾病危险 --强健肌肉

5种好喝的健康啤酒

新读图时代：啤酒健康饮用指南
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