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眼睛干喝石斛瘦肉汤
2009-11-13 14:20:24 来源：作者：评论：0 点击：

广东省佛山市中医院药务科主任何锦均推荐一款能缓解眼部干涩的石斛瘦肉汤。在瘦肉汤里加20克石斛就可以了，武火煮沸后文火再煲上一个半小时便好。

　　专家称，这个时候在饮食中加入石斛、麦冬、百合等中药材，能够缓解天气干燥对人体的伤害。比较经典的有护嗓利咽的石斛麦冬茶和安神助眠的麦冬百合粥。（禤影妍）

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