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把门厅设计成健身房
2009-12-20 19:11:15 来源：作者：评论：0 点击：

高龄老人晨练最容易出意外，尤其是在冬季。最近我的两位老邻居都是在晨练时出了意外，一位不慎摔断了大腿，另一位在和孙子打羽毛球时突发脑卒中。年逾古稀的我决定放弃户外锻炼，摸索起室内锻炼的途径来。第一件事就是改造门厅，将其设计成健身房。

　　我将大、小客厅之间的隔离门打掉，连成一片，有二十多平方米。把放在客厅的电视机、沙发、矮柜等搬进卧室，改在厨房吃饭，就腾出了运动的空间。把音乐一放，还可以和老伴跳舞。再添置跑步机、按摩床等健身器材。我的得意之作是，在1米长、20厘米宽的茶几中间放一块木板，做一个微型乒乓球桌，我和老伴最喜欢这项微缩版的乒乓球运动。

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