关于复习方法的个人体会
2009-05-26 20:35:56   来源：   作者：  评论：0 点击：

很早就在帖子里说过，等技能考完了，开一个帖子，让大家一起来讨论复习方法，大家相互沟通、借鉴，争取在最短的时间（两个月）内考出最好的（过线即可）的结果。技能今天考完了，不管结果如何，大家都要把心放在两个月后的理论考试上了，至于没有通过技能的朋友，我想，给自己同样设定一个时间来冲刺 ，也许对来年的考试也会是一种帮助，不管如何，都不要放弃。

我在考试区做了快4年的版主了，在这期间自己也参加了执考，通过看大家的帖子再加上自己的经历，我想有必要把一些好的经验或方法留给大家，希望以前考过的朋友也能回到这里，把自己曾经的经验介绍一下，把爱爱医的考试区真正做成一个帮助大家通过考试的平台。

在我看来，执考其实就像是一次战役，我们都知道，在真正的战役开始的时候，交战的双方都会制定一定的战略和战术，执考也一样，也应该制定正确而有效的方略和方法，因此，我就从这两方面谈起吧。

从方略上来说，我们大家在开始复习的时候首先遇到的就是如果选择参考书的问题，一般来说，绝对多数的朋友都是买或者借一本某出版社出版的执考参考书，然后一头扎进去，从第一页看到最后一页，时间长的看两到三遍，时间短的看一遍，可这样的效果怎么样呢？我接触过很多参加考试的朋友，他们给我说的最多的就是：前面看，后面忘。到考试的时候答案都似曾相识，却又都不确定。为什么会出现这种情况呢，这就是复习的方略出了问题，从而导致学会的知识和不会的参杂在一起，分不清自己掌握的多少。其实看书有两种境界，一种是从上往下，居高临下的看，一种是从下往上，仰视。这就会出现两种结果，从上往下，会有一览众山小的感觉，而从下往上，就会有一种云深不知处的味道。那么我们复习的时候选择什么样的方略呢，我想大家心里该有答案了吧。

我的经验是，在复习开始前，首先要了解自己要参加的考试的科目，然后把自己在学校时候的教科书拿出来，这样，从视觉上来看，我们就把要考的知识分成了十几部分，然后，把这十几本书分成重点看的和了解（分值少，难度大的），下一步就是回忆，既然能参加执业医师的考试，就说明我们都是学过这些课程的医学生，既然学过，就会或多或少的在自己的记忆里留着许多书本上的知识，把这些已经掌握的知识通过回忆的方法挑出来，掌握的就不需要看，或者说用少量的时间来看，而回忆不起来的才是你要真正花力气去看的东西。这样一来，和我开始说的方法比较一下，一个不分层次，不分重点，从第一页到最后。一个分开层次，分清主次，哪个效果会更好呢？

举个例子吧，临床执业里基础一张的卷子一般包括生化、生理、诊断这些科目，我们在复习前可以把生理加工一下，我下面打的都是我此刻回忆的，绝没有看书，我想一定有人比我回忆的要多。

生理一共有12章（我是这么记的，好像有的书是13章）
绪论 细胞的功能（静息电位 动作电位）血液  血液循环 呼吸生理 消化生理  泌尿生理  生殖  内分泌 感觉 AD">神经  内分泌

绪论很简单，只有内环境和三个调节，还有刺激 阈值的概念，掌握了就不用看了
细胞的功能，最重要的就是电生理，静息电位和动作电位，静息电位记住拿（na）进来、嫁（K）出去就可以了，另外还有细胞的跨膜转运方式（主动，被动），动作电位的上升下降支，神经肌肉别忘了平台和钙
血液更简单了，血细胞，血浆的生理 血凝 血型
血循里最复杂的就是心动周期，还有血压
呼吸里的肺通气肺换气，气体交换 神经调节
消化里的平滑肌特征、不同腔体的消化功能、吸收
泌尿掌握一下喝不同的液体，尿量的变化就可以了
......................
剩下的你自己回忆吧，回忆挺累的，但比你看10天书要有用的多。

通过这样的回忆，可以知道自己对生理这本书掌握的多少，自己的看书方向应该在哪里，这就是用最少的时间在做最有效的事情。


今天先说这些吧，没有特别准备，只是想到哪儿就说到哪儿，如果大家对我所说的方法感兴趣，我会继续介绍下去的，一直到执考结束为止。后面还有具体的复习方法，如果大家有什么意见或好的建议，可以留言，希望大家相互帮助，一起通过执考。